FÅ EN FAMILIE SOM LADER
BÅDE BØRN OG VOKSNE OP!
- og få mere energi og overskud i hverdagen.
I FamilyMind! tilbyder vi et målrettet og effektivt 7 måneders forløb til dig,
der gerne vil have en hverdag,
hvor du lader op og får energi i din familie!
Vi er et ekspertteam af Familie-, Par- og Psykoterapeuter, der er specialiserede i hverdagens udfordringer i familielivet. Sammen med dig, sørger vi for, at du og din familie kommer væk fra opslidende konflikter og hen til et udviklende familieliv, som skaber glæde og gode stunder.
Mette Hummel
Stifter og Familie-, Par- og Psykoterapeut MPF
Pædagog
Susi Vedsted
Familie-, Par- og Psykoterapeut MPF
Marte Meo terapeut
Pædagog
Marika Bundesen
Kropsterapeut og Familieterapeut studerende
Claudia Novalee-Toft
PA og Holdleder
Effektivt og målrettet forløb i FamilyMind!
FamilyMind! er et eksklusivt forløb for dig, som ønsker at udvikle dit lederskab i familien, så du får et trygt fundament for dig selv og dine børn.
Et forløb for dig, der har en masse viden, men kan have svært ved at omsætte det til de konkrete udfordringer, du oplever i din familie.
Vi støtter dig hele vejen til, at du og din familie har succes i hverdagen sammen.
Tilmeld dig og din familie med det samme
og dit forløb starter i dag.
“Jeg har fået en anden ro i mig selv,
og jeg har en større lyst til at være sammen med mine børn.
Jeg ser frem til weekenden, og nyder min tid i familien.
Konfliktniveauet er faldet markant og mine børn er blevet væsentlig bedre venner. Deres relation er helt fantastisk at se.
Jeg synes det var svært at finde overskud og vores hverdag var præget af konflikter. Jeg forsøgte en masse metoder.
De virkede kortvarigt,
men de virkede aldrig på sigt. ”
Key Account Manager GlobalConnect Carrier
Kan du genkende noget af det her?
- Du har mistet energien og overskuddet i din hverdag.
- Du drømmer dig ofte til hen til et stille sted, hvor du kan være alene med dine tanker.
- Du har en tendens til at lade mere op på dit arbejde, end i din familie, og ville ønske det var omvendt.
- Du kan være bange for, at du fejler i din opgave som forældre.
- Du er træt af at føle dig som den sure og frustrerede forældre.
- Du kommer til at råbe ad dine børn, eller måske trækker du dig væk fra din familie – på arbejde, i vasketøjet, til træning eller andet.
- Du er træt af at skulle argumentere i timevis, hver gang du beder dine børn om noget.
Du vil have velfungerende børn, og være en forælder med overskud til både familieliv og karriere.
- Du drømmer om en hverdag, hvor konflikterne ikke tager over, og tager pusten fra dig.
- Du ønsker at være en forælder, som dine børn kan bruge til noget, udover de basale behov.
- Du vil lære, hvordan du skal kommunikere med dine børn, så du ikke overrumpler dine børn og gør dem usikre på sig selv.
- Du har et ønske om at få stærke børn, så du ikke skal bekymre dig hele tiden.
- Du ønsker at opleve succes som forælder og generelt bare bekymre dig mindre, om det at være forældre.
- Du vil gerne sikre, at det du gør, ikke ødelægger dine børn, men i stedet opbygger og udvikler dem.
- Du vil gerne have en følelse af at have styr på dig selv og dit liv igen.
FamilyMind!
Forløbet som skaber tydelige
og holdbare forandringer.
- Udvikling som skaber en skaber en harmonisk hverdag.
- Et familieliv som fundament til dine børn, så de vokser sig robuste, ansvarlige og selvstændige.
- Viden af professionelle, højtuddannet og kompetente eksperter.
- Et effektivt forløb, som er fleksibelt i en travl hverdag.
- Et skræddersyet og eksklusivt forløb til dig og din familie.
- En indre familieekspert i din familie, du altid kan rådføre dig med.
FamilyMind!
Forløbet er opdelt i 4 udviklende elementer
Online moduler
I onlinemodulerne får du adgang til ekspertviden via videoer eller lydfiler.
Her guides du gennem vores ekspertmodel, som giver dig redskaber til effektivt at udvikle dig i forløbet.
Det er ekspertviden som gør, at vi kan arbejde og bruge tid på netop din transformation - fra at være i en opslidende og drænende spiral, til atter at få din energi og dit overskud tilbage.
På vores app kan du se eller lytte derhjemme i dit helt eget tempo, når det passer ind i din travle hverdag.
To eksklusive retreats af to dages varighed
På vores retreats vil du arbejde med effektfulde øvelser, som bryder med og skaber kontrol over dine mønstre fra opvæksten.
Teamet, bestående af certificerede Familie-, Par- og Psykoterapeuter MPF, vil undervise og skabe rammerne, så du vil få holdbare forandringer.
Ydermere vil du særligt på vores retreats få redskaberne til det kærlige lederskab integreret. Faktum er, at viden ikke altid er nok, når du vil skabe transformation i dit liv og i dine handlemønstre.
Der skal noget andet og mere effektfuldt til, hvis vi vil have succes med forandringerne i længden.
De professionelle og effektfulde rammer skaber vi i trygge eksklusive omgivelser, med masser af ro og tid til dig og din proces.
Online sessioner
Onlinesessionerne ledes af en af Familie-, Par- og Psykoterapeuterne MPF. Her sætter vi ind med lige præcis den hjælp du har brug for, for at fastholde din og din families løbende udvikling.
Her vil du have mulighed for målrettet sparring, rådgivning og terapi undervejs.
Du har samtaler med en af Familie-, Par- og Psykoterapeuterne i teamet og vi følger op på din og de andre deltageres proces.
Denne del er ekstremt vigtigt for fastholdelsen i din udvikling, og kan blive et meget kærkomment pusterum i din dagligdag.
Her får du skræddersyet forløbet til dig, via individuelle samtaler i gruppen med en ekspert, som sikrer at forløbet bliver til din og din families.
Du kan deltage i møderne hjemmefra.
Der afholdes online hver uge, på 3 tre forskellige tidspunkter à 2 timer. Du vælger selv, hvilke du vil deltage på, men du skal deltage minimum en gang om måneden, så vi kan skræddersy dit forløb, så det bliver optimalt for dig og din familie.
Par- eller familiesamtale
Når det passer i lige præcis dit forløb, er det muligt at få en familie- eller parsamtale i klinikken hos en af Familie-, Par- og Psykoterapeuterne i teamet – Muligt på Sjælland og i Jylland – du vælger selv hvem og hvor.
Online moduler
Online kursusmodulerne kan du se, hvor og hvornår du har tid og lyst. Her får du den information og ekspertviden, som er afgørende for, at du kan lære at få et liv, hvor børnene og familielivet giver dig overskud i hverdagen.
Det er vigtigt med viden, men viden har ingen værdi, hvis ikke den bliver implementeret. Viden alene ændrer ikke dit liv, men er et vigtigt fundament for din vej ud af et negativt mønster i familien.
Slip kontrollen
Skærp Kommunikationen
Styrk dit barns følelsesregulering
Få den bedste hverdag sammen
Bliv bevidst om dine skyggesider
Skab ro i dig og dine
Bonusmateriale til dit parforhold
Spot dine ubvidste forældrefælder
Skab momentum i forandring
God dialog ved grænser og konflikter
Din Livshistories betydning nu.
Skab klarhed om dine tilknytningsmønstre
Forstå jeres familiedynamik
Personlig ansvar i dig og dine børn
Forløbet er bygget op omkring vores
FamilyMind! Expert Model
LEVEL 1 ”DIN FAMILIE”
Kærligt lederskab
- Målret din families forandring.
- Styrk selvværdet i dig og dine børn.
- Skærp kommunikationen og få gensidig respekt.
- Forstå børn, følelser og hjernens udvikling og optimer jeres hverdag.
Ændringer i dine handlemønstre
- Redskaber til at få kvalitet i livet som forælder.
- Evnen til at spotte dine personlige forældrefælder, som skaber konflikter.
- Opdater dit mindset, så du skaber udvikling hos dig selv og din familie.
- Viden til at forstå og håndter søskendekonflikter optimalt.
LEVEL 2 ”BAGAGE”
Indsigt i det ubevidste og få kontrollen tilbage
- Guide til at forstå dit ophav og sætte dig fri.
- Indsigt i dine tilknytningsmønstre.
- Din bagages betydning for hverdagen i din familie.
Dit mønsterbrud
- Bryd ubevidste opslidende mønstre effektivt.
- Vend overlevelsesstrategier til mestringsstrategier i dit familieliv.
- Skab markante forandringer i dine tilknytningsmønstre.
LEVEL 3 ”KONSEKVENT UDBYTTE”
Fastholdelse af din families transformation
- Bliv ekspert på din familie.
- Fasthold dine forandringer i længden.
- Sådan får du maksimal valuta af din proces. dag.
"Jeg er blevet meget mere
nærværende og har overskud til, at lave forskellige ting med mine piger, ikke kun i hverdagene, men også i weekenderne.
Det var noget, som var meget svært tidligere.
Jeg har mere overskud til at klare tingene, inden de stikker helt af.
Jeg har fået nogle børn som respekterer
mig og lytter til mig."
Steffen , Senior IT Consultant hos CT Global Services, far til to piger
Vil du også være expert på din egen familie?
Vi ved, at det kan lade sig gøre at få en familie, som giver både børn og voksne energi og overskud – det kan det også for dig, men det kræver, at du gør noget andet end det, du plejer. At ændre et mønster er ikke et quick-fix, derfor skal du bruge 7 måneder på, at du får din egen indre familieekspert, som du altid kan rådføre dig med.
Vi er med hele vejen og
- Du får ændret dit mindset, så du bliver effektiv i din udvikling i familien. Du skifter spor og mindset, og viser vejen for dine børn. Vejen til udvikling i et levende, stærkt og kærligt familieliv.
- Du får alt den viden, som du har brug for i din og din families individuelle situation – Vi har afgrænset det for dig, så du får den viden, der er relevant for dig.
- Du guides og følges tæt i din proces step-by-step – vi ved, hvad der skal til hvornår.
- Du følges hele vejen i processen fra start til slut – vi giver ikke slip på dig, før du har det, du har brug, så du kan leve succesfuldt i dit liv, med mere energi og overskud i din familie.
- Du har mulighed for at deltage, selvom du er i arbejde og har en travl hverdag.
- Du får medlemskab i vores lukket FamilyMind! Academy, hvor du kan dele dine tanker, spørgsmål, fremskridt og frustrationer, samt stille spørgsmål til din terapeut. Herved har du adgang til dit eget værdifulde netværk i dagligdagen.
- Og selvfølgelig får du det eksisterende eksklusive og gennemtestede forløb – med fokus på dig og din families individuelle proces.
“ Jeg var bange for at ødelægge relationen til mine børn, på samme måde som mine forældre ødelagde deres til min. At mine børn kun ville se mig pga. loyalitet og pligt.
Men jeg tænker ikke det kommer til at ske og de elsker mig vildt højt og viser det hver dag.
De ved at jeg er der og ikke vil afvise dem. Tidligere ved jeg at de var bange for at jeg skulle blive sur, så de turde måske ikke at spørge.
Jeg formår at bryde nogle reaktionsmønstre, som fx ikke at fordømme, at se bag om handlingen, også når de er urimelige osv. Har taget de milde øjne på mig ift. mig selv og børnene”
Senior Associate Relationship Manager at Banque,
“Jeg har fået redskaber til at håndtere mine følelser.
Jeg har også fået nye vinkler på det hele og en forståelse for mine børn og bedre relationer til mine børn
Jeg kan varmt anbefale forløbet til alle, der er klar til at se indad og skabe de forandringer der skal til i familien”
Praktiserende læge,
Solomor til 2 børn.
