FamilyMind

Fællesskab og faglig hjælp når du har allermest brug for det.

Du får konkrete værktøjer til at blive en rollemodel og skabe en god fremtid for dine børn.

Konkrete værktøjer til at styrke dit barns selvsikkerhed.
7 dages gratis prøveperiode.

Når dit barn skal
lære nye ting

Når dit barn siger "Jeg kan INGENTING!"

Reducer skam og
skab plads i familien

Når dit barn ikke
vil deltage i lege.

Håndtering af perfektionisme

Opbygning af færdigheder
til livsduelighed

Alt du har brug for, 
til en nærværende og rolig hverdag.

Tilgængelighed

Har du din telefon, tablet eller computer med dig, har du FamilyMInd med dig - vi er, hvor du er.

Vælg selv temaer

Vælg det indhold der er relevant for dig og din familie.

Hjælp og rådgivning

Få hjælp til at se bagom de udfordringer I oplever via samtaler med FamilyMind familieterapeuter

 "Jeg plejede at føle mig så magtesløs, 
når min datter fik raserianfald, men nu har jeg konkrete værktøjer til at bevare roen og hjælpe hende igennem. Det er som om, vi endelig forstår hinanden." 

Camilla
Mor til en pige på 7år 

Mød nogle af medlemmerne

Steffen - Far til to

Nu kan vi hygge os i weekenderne

Kristine - Mor til to

Putningen er blevet hyggelig

Lene, Marika,
Tenna, Helle, Kristine og Katrine

6 mødres oplevelse
 med FamilyMind

Hvem er Mette Hummel?

Mette Hummel er uddannet familie-, par- og psykoterapeut (MPF) og har arbejdet med børn, unge og forældre i over 20 år.

 Siden 2018 har Mette drevet egen praksis og hjulpet hundredvis af forældre og familier med at skabe mere ro, nærvær og forståelse i deres hverdag.  

Mette er uddannet i bl.a. EFT-parterapi v/Jette Simon, TheraPlay v/Susan Hart og har specialiseret sig i en neuro-affektiv og kropsorienteret tilgang til børn og unge med stress og traumer.  

Hun har tidligere været pædagogisk leder og familierådgiver på Birkerød Privatskole i 11 år og har arbejdet som co-terapeut i TUBA samt konsulent på Dansk Familieterapeutisk Institut (DFTI).  

Mette er kendt for at møde forældre uden dom og med stor menneskelig indsigt – og for at gøre kompleks viden om relationer og psykologi anvendelig i helt almindelige hverdagsøjeblikke.  

Hun står bag FamilyMind – et trygt og praksisnært online fællesskab for forældre, der ønsker færre konflikter og mere forbindelse i deres familie.

Vigtigt perspektiv

Et vigtigt perspektiv I FamilyMind får du ikke bare redskaber til at håndtere konflikter her og nu – du bliver guidet ind i et helt nyt forældreskab, hvor du lærer at stå stærkt i dig selv og skabe en tryg og kærlig relation til dine børn.

Når Mette Hummel taler om forandring, handler det ikke om hurtige løsninger eller perfekte resultater. Det handler om at finde hjem i sig selv som forælder, og skabe en hverdag med mere nærvær, færre magtkampe og børn der trives – også på den lange bane.

 I FamilyMind lærer du Mettes tilgang til følelsesmæssigt lederskab, hendes praksisnære metoder og konkrete værktøjer, som er forankret i både faglig viden og levet erfaring. Du får ikke bare hjælp – du får en ny retning.

FamilyMind er til dig. 

Der vil have overskud og nærvær i dit familieliv

Der vil sikre det bedste fundment for dig selv og dine børns fremtid

Som vil have konkrete og praksisnære værktøjer, som er nemme at omsætte til en travl hverdag.

Du er klar til at gøre noget nyt i jeres hverdag og udvikle dig sammen med dine børn.

Det er IKKE til dig.

Der ikke er klar til at gøre noget nyt i din hverdag.

Der kun vil have fokus på dit barns adfærd, og ikke vil se dit bidrag til det

Der ikke er klar til at investere i dig selv og i din familie.

Som ikke er klar til udvikling og indsigter i familiens dynamik.


Ofte stillede spørgsmål 

Ja, vi har ugentlig hjælp til dig og din familie. Du kan få hjælp via vores rådgivning eller vores onlinesessioner.

Ja, tidligere onlineforedrag og events vil ligge klar til dig, så du kan se det, lige når det passer dig. 

Vi får hele tiden ny viden og nye erfaringer. Derfor udkommer der løbende nyt indhold, både i form af nye korte konkrete videoer, online foredrag og interviews med eksterne eksperter.

Materialet, samtaler og foredrag er online - men derudover mødes vi to gange om året til LIVE events, hvor du har mulighed får at deltage på forældre- parworkshops, med forskellige temaer. Her har du mulighed for at møde andre de andre forældre i FamilyMind, men vigtigst af alt, vil der være tid og ro til, at du fordyber dig i din udvikling i din familie. 

Ja, helt bestemt – og faktisk er det ofte endnu mere relevant.  Mit arbejde tager udgangspunkt i følelsesregulering, empati, tydelige rammer og relationel ledelse. Det er netop det, som børn og voksne med neurodivergens har brug for – og som ofte er ekstra følsomme overfor, når det mangler.  Når der er neurodivergens i spil, har vi ikke brug for “opdragelsesmetoder”, men for voksne, der kan co-regulere, skabe tryghed og være tydelige uden at være hårde.  Du kan bruge alt indholdet – og i vores onlinesessioner får du mulighed for at få hjælp, der er skræddersyet til lige præcis din families dynamik.  Her tager vi højde for netop jeres behov, reaktionsmønstre og følsomheder – med blik for både barnet og dig som forælder.   

Hvis du har besluttet at afslutte dit medlemskab, kan du nemt gøre det under din profil. Her kan du blot fjerne dit betalingskort, og så afsluttes dit medlemskab automatisk, når din prøveperiode slutter.

Nej. Du kan til enhver tid komme ud af medlemskabet, ved at melde dig ud under din profil.

Du kan være helt rolig – FamilyMind er skabt til travle forældre, af travle forældre. Fortæl vores digitale vejleder, hvad der fylder hos dig, og få med det samme adgang til lige dét, du har brug for – når du har brug for det. Du får ikke bare svar hurtigt – langt det meste indhold tager under 5 minutter at gå til. Ja, faktisk kan du begynde at skabe mere ro og nærvær derhjemme på bare 5 minutter om dagen 💚

Det forstår vi godt – for når stemningen derhjemme er svær, kan det føles håbløst og som om man har tabt noget, der ikke kan vindes tilbage.  Men hør lige her: Det er ikke for sent. Vi ved det, fordi vi har set det igen og igen. Og når du selv har svært ved at finde håbet – så holder vi det for dig.  Forandring er mulig. Og vi vil gerne gå vejen sammen med dig, skridt for skridt, mod den hverdag og kontakt du længes efter.  

Samarbejdspartnere

Tryg forsikring

Stresslæge

Forældrebutikken

FamilyPlan