Vejen til din indre lykke er;
LivsKraft!
En dags get away!
Til dig der gerne vil forkæles, og trænger til egen omsorg og gerne vil bryde mit et mønster, som slider på dig.
Måske føler du dit indre lys er slukket og ønsker at tænde det, så det kan lyse klart og varmt for dig selv og dine nærmeste.
Kom og bliv opløftet, inspireret og få vejen til at få et liv med mere overskud til dig selv og dine nærmeste.
Modtag en dag fuld af undervisning og bevægelse som styrker din indre livskraft og giver dig viden og en strategi, du nemt kan implementere i en travlt hverdag.
Fra grundtræthed til overskud i dit liv og dine relationer!
Derfor er er den her dag noget for dig:
Hverdagen kan nemt ende i et hamsterhjul hvor fokus bliver på børn, kalendergymnastik, job og vasketøj. Det er nemt, at glemme det vigtigste for, at du kan mærke lykkeboblerne i din hverdag.
Din livskraft daler i takt med lyst, leg og overskud.
Kan du genkende dig i min en af nedenstående sætninger, så er "Livskraft" det rigtige for dig:
- Har du det hele (Karriere, hus, børn osv...) men du kan stadig føle en indre tomhed?
- Mistede du lidt af dig selv, og din livskraft, da du blev mor, og drømmer du dig nogle gange tilbage til livet før du fik egen familie?
- Tager du hensyn til børn, mand og arbejde før dig selv, og er det nemmere, at mærke "alle andres" behov før din egne?
- Er du træt af at have ondt i kroppen og være energiforladt (ondt i hovedet, ondt i ryggen, ondt i nakken)
- Har du gode intentioner om motion, men ender for det meste helt udmattet på sofaen?
- Alenetid hvor ingen kræver noget af dig?
- At blive bedre til at sætte personlige grænser og føle dig værdsat i dine nære relationer?
- Læne dig tilbage og blive inspireret og fyldt op?
- Mærke lysten komme naturligt og have en vej til at beholde den i dit liv - også når du bliver ældre.
- Have en naturlig motivation til at gøre de ting, du ved er godt for din krop, sind og sjæl.
Indhold af Get Away
09.00-09.15
Let morgenmad med kaffe og the
09.15-10.00
Tjek ind i dit indre.
Vejen til at dagen bliver relevant for lige præcis dig og de forandringer du drømmer om.
10.00-11.00
Din indre power!
Personlige grænser - vejen til at blive taget alvorlig af dig selv og dine relationer - få en strategi du nemt kan anvende med det samme!
11.00-12.00
Hent din livskraft
Øvelser med fokus på helhed - Krop, sind og sjæl, så du får adgang til en indre utømmelig kilde af energi pg kærlighed.
12.00-13.00
Frokost og Rosé
13.00-13.15
Afspænding
Øvelse som er effektiv og vil hjælpe dig til at få overskud i svære perioder i dit liv.
13.15-15.15
Frigør dig af drænende energi og gamle mønstre i hverdagen.
Få fat i de ubevidste skyggesider og få brudt med opslidende tankemønstre.
15.15.15.30
Kaffe og kage
Vigtigt! Og selvfølgelig er der også god te.
15.30-16.15
De første skridt mod mere livskraft.
Hvordan sikrer da, at holde fast i gode vaner når hverdagen melder sig.
16.15-17.00
Kærlighedsbrusebad!
Skal opleves og advarsel; den den er stærk vanedannende! Men heldigvis også tilgængelig i din hverdag.
"I dag skænker livet mig alt,
hvad jeg behøver for at være lykkelig"
Dit mindset er en vigtig faktor for din indre livskraft
og den er aldrig for sent at ændre, men det kan være umuligt at gøre alene.
Kom med den 13. januar og lad os gøre det sammen!
Din Investering
Din investering er dkk. 2495-
1900,- ved EarlyBird inden 31. december 2023
Stærkt begrænset antal pladser.
Mette Hummel
Heidi Dehn
Vi har sammensat den
fedeste dag til dig!
Tag en veninde under armen få en transformerende Get Away!
